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キリン、すげ~


以前、私の睡眠は4時間サイクルなんですわ、って話を書いたけど・・・
またまた、睡眠論。

6時間未満の睡眠をとる人をショートスリーパー、6時間以上の睡眠をとる人をロングスリーパーというらしい。
(ということは私はショートスリーパーなのか・・・)
で、理想の(この場合は脳にとってってことね)睡眠時間は何時間なのか?ってことなんだけど、
ナポレオンが3時間睡眠で平気だった、というのもあるし、絶対8時間以上寝なきゃだめ、って人もいる。
人それぞれ、個人差てものがあるからそれで大丈夫ならその時間で構わないらしいよ。
ただ、睡眠が短い人は短命だっていう統計があるらしい。


人はまぁ、そんな感じなんだけど、動物はどうなんだ?って話ね。

なんと!キリンは20分の睡眠でOKなんだってさ。めちゃめちゃ短い。
キリンの寝てるとこみたことある人はほとんどいないってことだよね。

逆に長い睡眠をとってるのがコウモリで、約20時間。長すぎ。

さらにつわものがいる。

渡り鳥は脳を半分づつ眠らせることができるんだってさ。だから常に飛んでいられるらしい。



そんなトリビアをまたもや、美容室の雑誌から学びました。
by xxx_mali_xxx | 2005-08-01 23:53 | 日々のできごと


私、音楽と雪板なしでは生きていけないんです。


by xxx_mali_xxx

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