ヨガ続いてます
ホットヨガ体験してから、その後入会。早、1ヶ月になろうとしております。
まだまだ初級者なので、ビギナーレベルのレッスンしかやってないけど、なっかなかです。
というのも、暑いからちょっとの動きでもしんどいんです。
そして、自分の筋力のなさね(笑)
下半身はボードやってるし、そこそこあるだろうと思ってたんだけど、甘かった。
ポーズをしばらくロックしてると結構プルプル・・・
とりあえず汗をガンガンかけるのが気持ちいい。
昨日室内温度計を初めて確認。
42~45℃、湿度が50、60%の中でやってました。
もうちょっとだけビギナーコースで慣らしてから、その上のコース挑戦してみようと思っております。
しなやかな体目指して、来季のボードシーズンが変わるといいな♪
まだまだ初級者なので、ビギナーレベルのレッスンしかやってないけど、なっかなかです。
というのも、暑いからちょっとの動きでもしんどいんです。
そして、自分の筋力のなさね(笑)
下半身はボードやってるし、そこそこあるだろうと思ってたんだけど、甘かった。
ポーズをしばらくロックしてると結構プルプル・・・
とりあえず汗をガンガンかけるのが気持ちいい。
昨日室内温度計を初めて確認。
42~45℃、湿度が50、60%の中でやってました。
もうちょっとだけビギナーコースで慣らしてから、その上のコース挑戦してみようと思っております。
しなやかな体目指して、来季のボードシーズンが変わるといいな♪
by xxx_mali_xxx
| 2012-05-13 12:05
| 好きなこと・もの
私、音楽と雪板なしでは生きていけないんです。
by xxx_mali_xxx
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